CUIDADOS. Uñas fuertes y sanas

¿No os pasa que en una de las primeras cosas en las que os fijais cuando conoceis a alguien son las manos?

Para muchas de nosotras es inevitable examinar las manos de quien tenemos enfrente, pero ¡ojo! nosotras también podemos ser las observadas.

Por eso os traigo hoy unos consejos para fortalecer nuestras uñas y empezar a conseguir unas manos ideales.

1.- Sabemos que es importante para nuestra belleza tanto interior como exterior llevar una alimentación sana. Llevar una dieta equilibrada, con carnes y pescados, legumbres, frutas y verduras, etc. ayudará a que las uñas crezcan sanas.

2.- Una vez están creciendo con fuerza, debemos intentar evitar exponer nuestras uñas a productos agresivos (detergentes, lejías y demás sustancias perjudiciales). Para eso podemos, por ejemplo, ponernos guantes a la hora de hacer tareas como la limpieza o fregar los platos.

3.- Al igual que el resto del cuerpo, las uñas también debemos hidratarlas. Osea que SÍ al aceite. Aceite de ricino para masajear las uñas y cutículas; aceite de oliva para dejar los dedos en remojo durante 10minutos y secar un poco para dejar actuar por la noche.

4.- Y por último, aplicar bases endurecedoras o vitaminadas para proteger las uñas antes de pintarlas.

Ahora solo queda hacer de estos 4 consejitos nuestra rutina y esperar resultados! :)

___________________________________________________________

"No es hacer lo que uno quiere... sino QUERER LO QUE UNO HACE"

___________________________________________________________